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갯츠비

디톡스 쥬스? 다이어트? 요법? 후기? 그것들이 알려주지 않는 진실

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    • #16940

      안녕하세요, 갯츠비입니다. 오늘은 건강 전반에 걸쳐 향상 효과를 줄 수 있다는 디톡스, 그것들이 알려주지 않는 진실에 대해 말씀드리겠습니다.

       

      의학용어 디톡스와 다이어트 보조제처럼 팔리는 디톡스의 뜻은 같지만 내용은 다릅니다.

       

       

      디톡스 요법, 디톡스 주스, 디톡스 다이어트, 1일 디톡스. 디톡스 라는 의학 용어를 사용함으로써 의학적인 요법이나 제품인 것처럼 보입니다.

       

       

      게다가 마케팅에 내용을 보면 몸에 독이 넘쳐나서 심각한 일이 벌어질 것 같이 말하고 있습니다. 마치 몸에 독극물이라든지 중금속을 지니고 있다는 느낌으로 말이죠

       

      저희 부모님 혹은 삼촌 뻘 세대에 몸의 노폐물과 독소가 많이 쌓여 단명하신 분 존재하나요? 게다가 온갖 매스미디어에 등장해 좋은 것도 한가지 만드시면 안 좋고 꼭 다양한 영양소를 섭취 하셔야 합니다 라는 코멘트를 전문가들이 달아 주는데요. 저렇게 말하면 안 믿을 도리가 없습니다

       

       

      디톡스 알려주지 않는 진실 4가지

       

       

      1.독소가 제거된다?

       

      좋은 채소, 과일 들이 들어가 영양소가 좋다는 것은 알겠지만 그것들이 어떠한 독소를 어떠한 메커니즘으로 제거 가능한지 구체적으로 얘기하지 않습니다.

       

      게다가 피로, 불면증, 암유발 등이 어떠한 독소들로 발생하는 지 나와있지 않습니다.

       

      모호한 용어를 사용하고 구체적으로 명시하지 않습니다.

       

      예를 들면, 일상 속 미세먼지, 육류 과잉섭취, 사회 스트레스 등으로 인해 독소가 쌓이고 신장기능 저하로 세포 조직과 혈액순환계 문제 등으로 부종이 발생하며 살이 안 빠지고 질병의 원인이 됩니다. 이런 식이죠.

       

       

      2. 간과 신장을 청소한다?

       

       

      그들은 간과 신장의 쌓인 독소를 주기적으로 청소해 줘야 한다고 합니다만 간과 신장은 그렇게 작동을 안 합니다.

       

      간과 신장은 정화작용을 하는 장기입니다. 간은 지용성 독소 들은 담즙으로 수용성 독소들은 땀과 소변으로 배출되게 높고 신장은 혈액속의 요소 같은 노폐물을 거르는 필터 역할을 하며 걸러진 노폐물은 소변으로 배출되게 높습니다.

       

       

      3. 피로와 질병은 독소 축적의 결과이다?

       

      독소의 정의는 이러합니다. “축적되면 해를 일으킬 수 있는 물질.”

       

      우리는 항상 자연적이고 인공적인 화학물질에 노출되어 있습니다. 몸은 당연히 일부 독성 물질에 대해 정화할 수 있는 기능을 갖고 있기도 하고 그에 맞춰 진화 해왔습니다.

       

      디톡스가 존재하기 전 우리의 자정 능력은 어땠나요? 우리의 자정능력이 디톡스가 없던 10년 전과 달라진 게 있나요? 국민 건강이 증진 되었나요?

       

       

      4. 안전하다?

       

      식음을 전폐하고 디톡스만 먹어서 관장하듯이 하라는 것도 있습니다. 굶고 관장하면 효과는 뭐라도 극단적으로 나올텐데요.

       

      저런 방식은 신체 영향과 전해질 들에 대해 불균형을 초래하고 막대한 데미지와 요요를 가져올 가능성이 높습니다.

       

       

      5. 누구나 체중이 빠진다?

       

      독소 다음으로 마케팅이 가장 많이 쓰이는 부분입니다.

       

      다음은 대다수 디톡스 프로그램의 예시입니다.

       

       

      섭취 기간 또한 덜 자극적인 평소 식사량의 절반만 드셔주세요. 가벼운 유산소를 병행하시면 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다. 공복을 못 견디겠으면 채소와 견과류를 조금 드셔주세요.

       

      할말이 없습니다 디톡스가 아니어도 지키기만 하면 살이 빠질 수밖에 없는 방식입니다.

       

       

      디톡스가 청소해주는 것이 정확히 뭔지는 저도 모르겠습니다만 한가지 확실한 건 여러분의 지갑은 청소 해주는 것 같습니다.

       

      마지막으로 최근 과장 광고로 적발된 기사들 보여드리며 오늘의 글 마치겠습니다

       

       

      디톡스 과장광고 기사

       

       

       

       

      이상 갯츠비였습니다.

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